Læring
Vi lærer ved at prøve os frem – sammen
Du kommer med dine erfaringer, din viden og det, du er nysgerrig på. Det er en del af læringen
Vi tager udgangspunkt i virkelige situationer, taler om dem, prøver nye muligheder af og lærer af det, der sker undervejs
Fordi vi lærer mest, når vi selv er aktive
Uddannelsen: Samtale med værdighed
I mange systemer beskrives mennesker gennem problemer, diagnoser eller mangler. Recovery-kompasset hjælper med at ændre perspektivet. Kompasset giver dig en personlig stemme i stedet for en faglig vurdering – og åbner for en mere ligeværdig samtale og konstruktivt samarbejde
Uddannelsen er for dig, der møder andre mennesker i dit arbejde eller som frivillig
Tre moduler, der klæder dig på til at bruge Recovery-kompasset – både på dig selv og i mødet med andre:
Modul 1.
Recovery-kompas
Prøv metoden på dig selv
Kompasset er et samtaleredskab, der kan støtte din refleksion, håb og samarbejde
Du afprøver metoden på dig selv og får klarhed over dine ressourcer, behov og håb
Modul 2.
Recovery-formidler
Støt andre i at bruge og afprøve metoden
Modulet bygger på modul 1 og forudsætter, at du selv har arbejdet med Recovery-kompasset
Du lærer at støtte andre i at bruge værktøjet gennem trygge rammer og gode spørgsmål
Modul 3.
Recovery-Supervision
Sparring, når du arbejder med at støtte andre
Forudsætter modul 1 og 2. Refleksion og supervision, der styrker både din rolle som formidler og din egen recovery-proces – som en del af livslang læring
Du bliver en del af VKURS-teamet
Se aktuelle forløb i kalenderen –>
Støttet af Velliv Foreningen
Recovery i praksis
Recovery er ikke kun noget, vi underviser i. Det er den tilgang, vi arbejder ud fra på alle vores kurser. Derfor møder du en undervisning præget af håb, personinvolvering, selvbestemmelse og respekt for dine og andres erfaringer
Læring i praksis
Vi afholder kurser sammen med foreninger og andre lokale aktører, der har lyst til at lære og udvikle noget sammen
Kurser, der er åbne for alle, finder du i vores kalender
Nogle af vores kurser får støtte til bestemte målgrupper. Derfor kan både pris og muligheder variere
Du er altid velkommen til at ringe for en uformel snak om mulighederne
Nørkleklubben
Kom som du er – og tag det med, du har lyst til at nørkle med
Nørkleklubben er et åbent og uformelt fællesskab for voksne, der har lyst til at være kreative sammen med andre. Du kan strikke, hækle, male, klippe i papir eller tage dit eget projekt med
Du behøver hverken være øvet eller have et bestemt projekt. Her er plads til at lære af hinanden, få nye idéer, drikke en kop kaffe og være en del af fællesskabet – også på de dage, hvor man mest har lyst til bare at være med
Torsdage kl. 10 – 13 i Vestergade 6, Struer
Det er gratis at deltage, og du behøver ikke tilmelde dig
Støttet af Velliv Foreningen
Digital læring og velfærdsteknologi
Kender du det? Du kommer motiveret hjem fra et kursus – men kort tid efter kan du alligevel ikke huske eller bruge det, du lærte
Hos VKURS tager vi udgangspunkt i det, du gerne vil kunne gøre
Måske vil du:
- samarbejde og dele viden med andre
- skabe en hjemmeside eller formidle et budskab
- organisere arbejdet i en forening
- bruge AI som hjælp i hverdagen
- mødes og arbejde sammen digitalt
- undersøge, hvordan VR eller anden velfærdsteknologi kan skabe nye muligheder
Så finder vi de teknologier og digitale værktøjer, der kan hjælpe dig – og du lærer at bruge dem gennem din egen opgave
Vi prøver os frem sammen og bygger videre på det, du allerede kan, så du bliver mere sikker på selv at bruge de digitale muligheder
Teknologien skal ikke styre dig – du skal kunne bruge den på dine præmisser
Det er ikke teknologien, der skal fylde. Den er bare et værktøj
Kontakt os, så aftaler vi et forløb med udgangspunkt i jeres gruppe eller forening om det, I gerne vil kunne
Tilgangen har rødder tilbage til 2002, hvor Jeanette Juul Quaade i sin pædagogikumopgave undersøgte, hvordan læring kan tage udgangspunkt i deltagernes egen virkelighed og konkrete opgaver – med teknologien som værktøj frem for mål
Læs pædagogikumopgaven Helhedsorienteret undervisning på HG →
Livsstil og psykisk sundhed
Hvad har betydning for, hvordan du har det – og hvad kan du selv gøre noget ved?
Sundhed handler om mere end kost, rygning, alkohol og motion. Vores psykiske sundhed hænger også sammen med blandt andet vores kompetencer, relationer, accept og evne til at mestre det, der sker i livet
Hos VKURS tager vi udgangspunkt i Det Dobbelte KRAM og bruger det som inspiration til at undersøge dit eget hverdagsliv
Måske vil du arbejde med:
- noget, der giver dig mere energi og overskud
- dine vaner omkring mad, bevægelse eller søvn
- relationer og fællesskaber
- kommunikation og samarbejde med andre
- at håndtere konflikter og svære situationer
- at blive bedre til at mestre forandringer og udfordringer.
Vi begynder ikke med, hvad du burde gøre. Vi undersøger, hvad der betyder noget for dig, hvad du allerede gør, og hvad du kunne have lyst til at prøve anderledes.
Viden om sundhed er ikke målet. Det interessante er, hvad du kan bruge den viden til i dit eget liv
Isbjergsmodellen. Efter “Skolens Sociale Liv”, Det Kriminalpræventive Råd. Modellen bygger på “The Iceberg Principle”, Prutzman (1988)
Det at kunne håndtere konflikter – både med sig selv og med andre – har betydning for vores psykiske sundhed. Og det er noget, vi kan lære og øve os på.
Konflikter opstår ikke kun mellem mennesker. De kan også opstå i os selv, når det, vi ønsker, har brug for eller tror på, støder sammen med de krav og forventninger, vi møder.
Hos VKURS arbejder vi med at forstå, hvad der ligger bag det, vi umiddelbart kan se. Her kan Isbjergsmodellen hjælpe os med at undersøge de følelser, behov, erfaringer og værdier, der påvirker vores egne og andres reaktioner.
Vi øver os blandt andet i at:
- blive opmærksomme på egne reaktioner
- lytte og være nysgerrige på den andens perspektiv
- kommunikere det, vi oplever og har brug for
- håndtere uenighed uden at miste os selv eller relationen
- finde muligheder for at komme videre sammen.
Det handler ikke om at undgå konflikter. Det handler om at blive bedre til at forstå og håndtere dem.
Vil I arbejde med psykisk sundhed i praksis?
Kontakt os, så aftaler vi et forløb med udgangspunkt i jeres gruppe eller forening om det, I gerne vil arbejde med
Vi vil altid gerne høre fra dig
Du er meget velkommen til at kontakte os – uanset om det handler om noget stort eller småt
Har du et spørgsmål, en idé eller noget, du gerne vil fortælle os, så skriv eller ring